وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
المأكولاتالأطباق المكسيكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
إنشيلادا الدجاج الصحية I
خبز سانتا في إنشيلادا
فاهيتا نباتية
صلصة الخضار الطازجة
تراجع الانشيلادا
صلصة الفاصوليا والأناناس
لحم الخنزير المكسيكي والفاصوليا
الاسكواش المكسيكي مع صلصة الزبادي
مربى الفراولة الراوند
دجاج إنشيلادا سويزا
وصفات ذات صلة
معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ
الجزر البرتقالي بالزنجبيل
دقيق الشوفان الشوكولاته جوز الهند مطاطية
فطيرة براوني أمريكية رائعة
مجلة

هويفوس رانشيروس مع صلصة الفاصوليا السوداء شيبوتل وصلصة الأفوكادو

هويفوس رانشيروس مع صلصة الفاصوليا السوداء شيبوتل وصلصة الأفوكادو
وصفة هويفوس رانشيروس مع صلصة الفاصوليا السوداء شيبوتل والأفوكادو سالسان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك طماطم معلبة وفاصوليا وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أنه يعمل بشكل جيد وجبة موران صديقة للميزانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الذرة بالكراميل والفاصوليا السوداء هيفوس رانشيروس مع صلصة الكوسة المشوية, فرد هويفوس رانشيروس مع شبوتل الفاصوليا السوداء والقشدة، و هويفوس رانشيروس مع صلصة الأفوكادو الأخضر.

المكونات

1صغيرأفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعباتأفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، استنزفتالفاصوليا السوداء ، استنزفت2(يمكن أن يكون أو المقشود)تشيليز شيبوتل المعلب المفرومتشيليز شيبوتل المعلب المفروم794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم في العصيرمكعبات الطماطم في العصير4(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة46 بوصةتورتيلا الذرة من 5 إلى 6 بوصاتتورتيلا الذرة من 5 إلى 6 بوصات4لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم3(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من الخس الرومانيشرائح رقيقة من الخس الروماني1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مونتيري جاك المبشورة أو جبنة شيدر حادةجبنة مونتيري جاك المبشورة أو جبنة شيدر حادة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يبدو أن أديلسهايم بينوت نوير (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
أديلشيم بينوت نوير نصف زجاجة
أديلشيم بينوت نوير نصف زجاجة
مع مجموعة واسعة من الأصول والنسخ ، يعرض هذا النبيذ العبير الأحمر يف الكرز المسكر والرمان والتوت على الأنف والحنك. بالإضافة إلى ذلك ، يجد المرء لمسة خفيفة من التوابل البنية مثل جوزة الطيب والقرفة والتوابل. صحيح أن أسلوب منزلنا ، هو محكم بأناقة مع متكاملة بسلاسة ، حريري ، بولنديدتانينس. إقرانه مع سمك السلمون ، أهي ، لحم العجل ، لحم الخنزير والدواجن (أعتقد بطة) ، لحم البقرللمقبلات النباتية القلبية.
معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ
الجزر البرتقالي بالزنجبيل
دقيق الشوفان الشوكولاته جوز الهند مطاطية
فطيرة براوني أمريكية رائعة
فطيرة ليمون آيس بوكس
فريك جنوبي مخبوز
فطائر الكوسة
كعكة القهوة بالراوند واللبن
بطاطس مخبوزة مرتين بالجبنة والبروكلي
روبن ستراتا