وصفاتمجلة
×
صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةوجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطباق المكسيكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
مزيج كوكيز الشوفان والجوز البقان
دجاج بارميزان بالميكروويف
صلصة البصل بالجبنة فيداليا®
عشاء خوسيه المهمل
مجلة

هويفوس رانشيروس مطلق-أسلوب (هويفوس رانشيروس مطلق)

5
4
3
2
1
هويفوس رانشيروس مطلق-أسلوب (هويفوس رانشيروس مطلق)

هويفوس رانشيروس مطلق-أسلوب (هويفوس رانشيروس مطلق)

هويفوس رانشيروس مطلق على غرار (هويفوس رانشيروس المطلقات) قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 1.99 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على أنهايم تشيلي ، تورتيلا الذرة ، مرق الدجاج ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي بيض بنديكت هويفوس رانشيروس ستايل, هويفوس رانشيروس (بيض رانشيروس)، و هويفوس رانشيروس.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
تضاف الطماطم والكراث والسيرانوس إلى المقلاة الجافة وتفحم من جميع الجوانب ، مع التقليب من حين لآخر ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انقلي المكونات المتفحمة إلى الخلاط ، أضيفي المرق وعملي حتى تصبح ناعمة. أعد الصلصة إلى المقلاة واطهيها على نار متوسطة إلى عالية حتى يتحول لون الصلصة إلى اللون الأحمر الفاتح ، من 5 إلى 7 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرقمرق
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
مقلاةمقلاة
1
سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضيفي الطماطم والتشيلي والبصل والثوم إلى المقلاة الجافة وافركيها من جميع الجوانب ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق. قشر الثوم.
المكونات سوف تحتاج
توماتيلوستوماتيلوس
الثومالثوم
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انقل المكونات المتفحمة إلى الخلاط وعملها حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
1
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة الرقاق ، 1 في وقت واحد ، ويطهى حتى هش العطاء ، 30 ثانية لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
3
قم بإزالة التورتيلا إلى قطعة من ورق الألمنيوم ولفها بإحكام للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقي في نفس المقلاة واقلي البيض حتى يتماسك ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
6
قم بفك التورتيلا وترتيبها بشكل مسطح على 2 طبق تقديم (1 تورتيلا لكل طبق). أعلى كل التورتيا مع 2 البيض المقلي وملعقة حول 1/3 كوب دافئ السالسا أسادا على 1 بيضة وآخر 1/3 كوب السالسا الأخضر على البيض الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
التورتياالتورتيا
السالساالسالسا
البيضالبيض
7
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو أقبية التنين ستا. ريتا هيلز بينوت نوير. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 45 دولار.
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
2016 كان آخر في سلسلة من الطرازات رائع في سانتا باربرا. كان لدينا برعم آخر في وقت مبكر ، و (على عكس 2015) الطقس المثالي خلال مجموعة ، مما يسمح لمحصول قوي ومتوازن. مايو, كانت يونيو ويوليو دافئة جدا وكان النضج سريعا إلى حد ما; ومع ذلك, تباطأ شهر أغسطس البارد بشكل غير معتاد من الكروم بشكل كبير. بالنسبة إلى صانع النبيذ ، كان مثاليا تقريبا ، حيث كان العنب قادرا على إكمال النضج ببطء ، دون طفرات حرارية ، وحافظ العنب على حموضة ممتازة. على مدى سلسلة من الصباح بارد, اخترنا كل كتلة في قرب النضج المثالي والتوازن. يبدو أن الخمور لها طابع فاكهة رائع وحموضة طازجة وهيكل تانيك وعمق صلب. 
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا