هلام الهندباء

جيلي الهندباء هو نوع من التوابل يكفي 48 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية الخالية من اللاكتوز والفودماب على 97 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 18 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 265 شخصًا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home أزهار الهندباء وملون الطعام والماء وبكتين الفاكهة المجفف. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهي قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي بيستو الهندباء وهلام أسبيك وسموثي زبدة الفول السوداني والمربى .