هريس الجزر المتبل

قد يكون هريس الجزر المتبل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جوزة الطيب والجزر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول هريس الجزر المتبل, هريس الجزر المصري المتبل، و هريس كريسي (هريس حساء الجزر) لوصفات مماثلة.