صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

هربيد كريم الجبن الخيار جولات

هربيد كريم الجبن الخيار جولات
هربيد كريم الجبن الخيار جولات قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 13 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 32. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون وملح البحر الخشن وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول شطائر شاي جبن الماعز والخيار, جولات التورتيلا هيربيد، و جولات البطاطا الحلوة مع ريكوتان هربيد والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الجبن الكريمي والأعشاب والقشر وعصير الليمون وملح الطعام والحريف.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
عصير الليمونعصير الليمون
ملح الطعامملح الطعام
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الأعشابالأعشاب
2
شريحة 32 (1/8 بوصة سميكة) جولات من الخيار مع القطاعة. تقليم قيعان من الفجل ، ثم شريحة إلى 32 (1/16 بوصة سميكة) جولات مع القطاعة. أعلى كل شريحة الخيار مع شريحة الفجل و 1/2 ملعقة صغيرة من الجبن كريم هربيد.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الخيارالخيار
الفجلالفجل
3
يرش ملح البحر الخشن ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
ملح البحر الخشنملح البحر الخشن
4
* متوفر في الأسواق الآسيوية ومحلات تجهيزات المطابخ.