صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

هالبينو سوفليه

هالبينو سوفليه
هالبينو سوفلي يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض ومخلل هالبينو وجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 39%. حاول برجر هالبينو بوبر مغطى بالجبن وملفوف باللحم المقدد مع مايونيز هالبينو المحمص, هالبينو غلاية رقاقة الدجاج بالقشور مع هالبينو مزرعة، و سوفل البيضé لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 8 * 8 بوصة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يخفق البيض في وعاء صغير ويسكب في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
طبقة مع هالبينو. أعلى هالبينو مع الجبن. أعلى الجبن مع المزيد من هالبينو.
المكونات سوف تحتاج
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4
تخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح الجبن شمبانيا وبنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. بوديغاس نافيران بروت الطبيعة كافا مع 4.5 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
بوديغاس نافيران بروت الطبيعة كافا
بوديغاس نافيران بروت الطبيعة كافا
الكافا متعددة الاستخدامات للغاية كمقبلات للشهية قبل الوجبة ، وبالطبع للاستمتاع بها أثناء الوجبة. بالإضافة إلى جميع أنواع الأطعمة المقلية (جرب الصهر المقلي أو الكالاماري!) ، سوف تقترن طبيعة نافيران الوحشية بالجبن الطري والفواكه الطازجة واللحوم البيضاء (لحم الخنزير والدجاج) وحتى اللحوم الحمراء الغنية بالنكهة. هذا الكافا رائع أيضا للاحتساء من تلقاء نفسه.مزيج: 40 ٪ ماكابيو ، 30 ٪ باريلادا ، 20 ٪ شاردونيه ، 10 ٪ زاريلو