صعوبةبجد
جاهز38 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

هالبينو الجوز الكعك

هالبينو الجوز الكعك
وصفة هالبينو الجوز الكعك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 38 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وزيت الهالبينو والجوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الجوز الكعك, الجوز الشوفان الكعك، و الجوز الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط وعاء معدني مربع 8 بوصة مع نونستيك foil.In قدر صغير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
نضيف السكر ونخفف الحرارة قليلا ونقلب لمدة دقيقة تقريبا أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3
يرفع عن النار ويقلب في مسحوق الكاكاو وزيت الهالبينو.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
دع الخليط يبرد لمدة 10 دقائق.بينما يبرد الخليط ، يقلب الدقيق والملح والبيكنج بودر معا في وعاء صغير أو قياس cup.In وعاء خلط ، خفقت بلطف (لا تغلب) معا البيض والفانيليا. قلبي خليط الشوكولاتة مع خليط البيض حتى يمتزج ، ثم قلبي خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
دع الخليط يبرد قليلا إذا كان لا يزال دافئا ، ثم قلبي الجوز ورقائق الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
6
يوزع الخليط في المقلاة ويخبز لمدة 28 دقيقة أو حتى تظهر البراونيز.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
السماح لتبرد تماما. للحصول على قطع أنظف ، تبرد قبل القطع.