صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة7
مجلة

هاش براونز محلية الصنع

هاش براونز محلية الصنع
يمكن تحضير وصفة هاش براونز محلية الصنع في حوالي 30 دقيقة. تحتوي الحصة الواحدة على 194 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون. مقابل 46 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 16 شخص. لقد جرب هذه الوصفة وأعجبته شخص واحد. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والفلفل الحلو والبصل والفلفل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. مع حصوله على نسبة 49%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل عجة هاش براونز محلية الصنع، وهاش براونز الحارة - محلية الصنع، وهاش براونز المقرمشة محلية الصنع.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في فرن هولندي وغطيها بالماء. جلب ليغلي. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس طرية ولكنها لا تزال ثابتة. بارد قليلا؛ قشر وأجاد.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
في فرن هولندي، يُقلى الفلفل والبصل في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
أضف البطاطس المقطعة. يرش بالملح والفلفل. طهي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر