هاش براون وافل
قد تكون بسكويتات الوفل البني التجزئة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, خالية من منتجات الألبان, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البطاطا والماء والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. حاول ساوث ويسترن هاش براون وافل, لحم الخنزير وجروي أوكر هاش براون وافل، و بوتين هاش براون وافل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مكواة الوافل مسبقا وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. رش الحديد الهراء مع رذاذ الطبخ.
ضع البطاطس المقطعة في وعاء.
صب كمية كافية من الماء البارد على البطاطس لتغطيتها ؛ ينقع لمدة 2 إلى 3 دقائق.
استنزاف وشطف لإزالة النشا. اعصر الماء من البطاطس يدويا أو عن طريق لف منشفة مطبخ نظيفة ولف المنشفة لعصر الماء.
قلبي البطاطس بالزيت والثوم والملح والفلفل والبابريكا في وعاء حتى تغطى بالتساوي. يقلب البيض في خليط البطاطس.
يسكب نصف خليط البطاطس في مكواة الوافل المسخنة مسبقا ؛ يطهى حتى تنضج البطاطس ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 5 إلى 8 دقائق. كرر مع خليط البطاطس المتبقي.