صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

نيماكايا (ليمون) بوليهورا

نيماكايا (ليمون) بوليهورا
يمكن إعداد وصفة Nimakayya (الليمون) Pulihora في حوالي 15 دقيقة . مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 473 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.41 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 8 معجبين. إذا كان لديك الكاجو، وجرام البنغال، وعصير الليمون، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 83% ، وهي درجة رائعة. بوليهورا، كيفية صنع بوليهورا (شينتاباندو بوليهورا) ،بوليهورا، كيفية صنع بوليهورا (شينتاباندو بوليهورا) ، و شارلوت الليمون مع خثارة الليمون وقشر الليمون المحلى تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
يحمى الزيت في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أضف، بالترتيب، الفول السوداني، تشانا دال، أوراد دال، الفلفل الحار الأحمر، الكاجو، بذور الخردل، أوراق الكاري، الفلفل الحار الأخضر، والكركم إلى الزيت الساخن في فترات 30 ثانية، مما يسمح لكل عنصر بالطهي لفترة وجيزة قبل إضافة التالي. حرك عصير الليمون والملح في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
أوراق الكاريأوراق الكاري
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شانا دالشانا دال
الكركمالكركم
أوراد دالأوراد دال
الكاجوالكاجو
الثوم المقشرالثوم المقشر
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
3
يُمزج الأرز مع الخليط، وتُفتت الحبات الفردية بملعقة خشبية؛ يُطهى ويُحرَّك حتى لا تبقى أي كتل من الأرز ويُسخن الخليط جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
4
يقدم ساخنا.