صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

نيماكايا (ليمون) بوليهورا

نيماكايا (ليمون) بوليهورا
يمكن إعداد وصفة Nimakayya (الليمون) Pulihora في حوالي 15 دقيقة . مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 473 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.41 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 8 معجبين. إذا كان لديك الكاجو، وجرام البنغال، وعصير الليمون، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 83% ، وهي درجة رائعة. بوليهورا، كيفية صنع بوليهورا (شينتاباندو بوليهورا) ،بوليهورا، كيفية صنع بوليهورا (شينتاباندو بوليهورا) ، و شارلوت الليمون مع خثارة الليمون وقشر الليمون المحلى تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
يحمى الزيت في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أضف، بالترتيب، الفول السوداني، تشانا دال، أوراد دال، الفلفل الحار الأحمر، الكاجو، بذور الخردل، أوراق الكاري، الفلفل الحار الأخضر، والكركم إلى الزيت الساخن في فترات 30 ثانية، مما يسمح لكل عنصر بالطهي لفترة وجيزة قبل إضافة التالي. حرك عصير الليمون والملح في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
أوراق الكاريأوراق الكاري
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شانا دالشانا دال
الكركمالكركم
أوراد دالأوراد دال
الكاجوالكاجو
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
يُمزج الأرز مع الخليط، وتُفتت الحبات الفردية بملعقة خشبية؛ يُطهى ويُحرَّك حتى لا تبقى أي كتل من الأرز ويُسخن الخليط جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
يقدم ساخنا.