نوط سمك القد سوفولك مع الكراث والزنجبيل وصلصة الصويا

نوط سمك القد سوفولك مع الكراث والزنجبيل وصلصة الصويا هو أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 543 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قشر الليمون وصلصة الصويا والكراث وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كارباتشيو البنجر مع صلصة الخل الزنجبيل ميسو, لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج، و بريساولا كارباتشيو مع صلصة الخل غريبيش.