نوري أهي بصلصة الصويا والخردل والبورت

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون نوري أهي مع صلصة الصويا والخردل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 722 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 7.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من تونة أهي والخل البلسمي وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول سمك فيليه مع الميناء وصلصة الخردل, سمك فيليه مع الميناء وصلصة الخردل، و شريحة لحم نيويورك المحمصة مع صلصة الخردل والنبيذ بورت لوصفات مماثلة.