نودلز الأرز مع الروبيان والريحان-بيستو النعناع

المعكرونة الأرز مع الروبيان والريحان-النعناع البيستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 410 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الطماطم والماء والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي نودلز الريحان والنعناع, نودلز الريحان والنعناع، و الأفوكادو الريحان بيستو كوسة الشعرية.