نوجا فواكه مجمدة مع صلصة الحمضيات

قد تكون نوجا الفاكهة المجمدة مع صلصة الحمضيات مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك لوز مقشر وماء وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول أكواب الحمضيات المجمدة, كوب فواكه مع صلصة الحمضيات، و سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والفانيليا لوصفات مماثلة.