نقانق مشوية مع بيستو جرجير
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 113 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مشوي جارلسبرغ مع الهليون حلق وجرجير البيستو + مشوي الجبن كيت الهبة!, دجاج مشوي مع جرجير بيستو، و سجق مشوي مع بيستو جرجير.
تعليمات
البيستو:يمكن القيام بذلك قبل أسبوع. أمسك البيستو في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
ضع الجرجير والبقدونس والثوم في وعاء محضر الطعام. نبض حتى المفروم ناعما ، كشط أسفل الجانبين إذا لزم الأمر.
سخني الشواية على نار متوسطة عالية. وخز النقانق بالشوكة للسماح بتقطير الدهون الزائدة. يمكنك بدء النقانق في مقلاة. أنا أعمل. ثم نقلها إلى لهيب لإنهاء. اشويها حتى تنضج بالكاد ، حوالي 6-8 دقائق.
قدمي البيستو مع النقانق المشوية.