صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

نفخة المعجنات الدب مخالب

نفخة المعجنات الدب مخالب
قد تكون مخالب دب المعجنات النفخة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك صفار البيض واللوز والمعجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي مخالب الدب, مخالب الدب اللوز، و مخالب الدب اللوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
فاز 1/3 كوب رقيق السكر والزبدة معا في وعاء مع خلاط كهربائي حتى الضوء ورقيق ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
يضاف صفار البيض ويخفق جيدا ؛ يخفق في مستخلص اللوز. يحرك اللوز المطحون والدقيق في خليط الزبدة حتى يصبح المزيج سميكا يشبه العجينة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
4
قطع عجين الفطير إلى 8 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
5
ضع 1 ملعقة كبيرة من خليط اللوز في الوسط السفلي لكل قطعة. قم بطي الجزء العلوي من عجين الفطير لأسفل فوق الحشوة واضغط على الحواف معا لإغلاقها. جعل ثلاثة تخفيضات 1/2 بوصة أطوال متساوية على الحافة السفلية لجعل 'مخلب'.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
6
انقل المخالب إلى صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
7
اخفقي البيض والماء معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
فرشاة كل مخلب الدب مع خليط البيض ويرش مع ما تبقى من 2 ملاعق طعام من السكر رقيق واللوز شرائح.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
شرائح اللوزشرائح اللوز
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
9
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم