نسيج الأساسية

قد يكون نسيج الأساسية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 10 سنتات لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض وبياض البيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول نسيج الأساسية, كرفبس الأساسية، و نسيج الأساسية لوصفات مماثلة.