نزهة-بيلاف الكينوا المثالي مع الأعشاب الطازجة

نزهة-الكمال الكينوا بيلاف مع الأعشاب الطازجة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 226 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الماء والكينوا ومسحوق الثوم المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول أرز بيلاف مع التونان الطازج والأعشاب, ساندويتش نزهة مثالية، و الكمال الكعك نزهة لوصفات مماثلة.