نخب الليمون والثوم
نخب الليمون والثوم هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الثوم والخبز والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. حاول الجبن الثوم نخب ، وكيفية جعل الجبن الثوم نخب, فطر الثوم على الخبز المحمص، و الثوم الخضر على الخبز المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي معا أول 4 مكونات في وعاء صغير.
انشر حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من خليط الزبدة على جانبي كل شريحة خبز.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن.
إضافة شرائح الخبز ، ويطهى 2 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص.
ملاحظة: خليط الزبدة يمكن أن تصل إلى 2 أيام المقبلة. تغطية والبرد. لتليين ، الميكروويف في منخفضة (20 ٪ السلطة)لمدة 20 ثانية. الميكروويف عند انخفاض 5 إلى 10 ثوان إضافية ، إذا لزم الأمر.