نخب الفطر البري

يتطلب الخبز المحمص الفطر البري تقريبا 31 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر واحصل على توست ميلبا والفطر والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول خبز محمص ريفي مع الفطر البري والتوت البري والكراث, خبز محمص بالفطر مع روتشيتا، و خبز محمص الملفوف والفطر لوصفات مماثلة.