نخب الفرنسية مع الموز الروم
نخب الفرنسية مع الموز الروم هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. وجد 55 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الموز رقيقة على زاوية وعصير البرتقال والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 35%. وصفات مماثلة هي نخب الفرنسية مع الموز الروم, نخب الفرنسية مع الموز الروم، و الموز فوستر الفرنسية نخب.
تعليمات
يخفق البيض والحليب والسكر والفانيليا والقرفة معا في وعاء الخلط حتى يمتزج جيدا.
صب خليط البيض في مقلاة خبز كبيرة بما يكفي لمنحك مساحة لتقليب الخبز ونقعه. (أ 13 بواسطة 9 بوصة عموم يعمل بشكل جيد.)
وضع شرائح الخبز في خليط البيض والسماح لهم نقع ، وتحويلها عدة مرات ، حتى الخبز قد غارقة كل البيض. اقلبها برفق حتى لا تنفصل عنك.
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. عندما يبدأ في الفقاعة ، ضع الخبز المنقوع في المقلاة. يطهى ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الخبز بنيا بشكل جيد ويتم طهي البيض في وسط كل شريحة ، حوالي 12 دقيقة.
قدميها دافئة مع الموز البرتقالي.
ملاحظة: إذا لم تكن المقلاة كبيرة بما يكفي لحمل جميع شرائح الخبز دفعة واحدة ، اطهيها على دفعات. قبل أن تبدأ الدفعة الأولى ، سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (أو"دافئ"). احتفظ بالشرائح المطبوخة دافئة على صينية خبز في الفرن أثناء طهي الباقي.
سخني الروم والسكر والزبدة وعصير البرتقال في مقلاة كبيرة حتى تذوب الزبدة.
أضف الموز. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يخفض الحرارة حتى تغلي الصلصة برفق. يطهى حتى ينضج الموز ، حوالي 4 دقائق.