صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

نخب الفرنسية مع الموز الروم

نخب الفرنسية مع الموز الروم
نخب الفرنسية مع الموز الروم هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. وجد 55 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الموز رقيقة على زاوية وعصير البرتقال والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 35%. وصفات مماثلة هي نخب الفرنسية مع الموز الروم, نخب الفرنسية مع الموز الروم، و الموز فوستر الفرنسية نخب.

تعليمات

1
يخفق البيض والحليب والسكر والفانيليا والقرفة معا في وعاء الخلط حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
صب خليط البيض في مقلاة خبز كبيرة بما يكفي لمنحك مساحة لتقليب الخبز ونقعه. (أ 13 بواسطة 9 بوصة عموم يعمل بشكل جيد.)
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
وضع شرائح الخبز في خليط البيض والسماح لهم نقع ، وتحويلها عدة مرات ، حتى الخبز قد غارقة كل البيض. اقلبها برفق حتى لا تنفصل عنك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. عندما يبدأ في الفقاعة ، ضع الخبز المنقوع في المقلاة. يطهى ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الخبز بنيا بشكل جيد ويتم طهي البيض في وسط كل شريحة ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
قدميها دافئة مع الموز البرتقالي.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
6
ملاحظة: إذا لم تكن المقلاة كبيرة بما يكفي لحمل جميع شرائح الخبز دفعة واحدة ، اطهيها على دفعات. قبل أن تبدأ الدفعة الأولى ، سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (أو"دافئ"). احتفظ بالشرائح المطبوخة دافئة على صينية خبز في الفرن أثناء طهي الباقي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
سخني الروم والسكر والزبدة وعصير البرتقال في مقلاة كبيرة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
أضف الموز. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يخفض الحرارة حتى تغلي الصلصة برفق. يطهى حتى ينضج الموز ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة