صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

نخب الفرنسية مع الموز الروم

5
4
3
2
1
نخب الفرنسية مع الموز الروم

نخب الفرنسية مع الموز الروم

نخب الفرنسية مع الموز الروم هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. وجد 55 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الموز رقيقة على زاوية وعصير البرتقال والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 35%. وصفات مماثلة هي نخب الفرنسية مع الموز الروم, نخب الفرنسية مع الموز الروم، و الموز فوستر الفرنسية نخب.

تعليمات

1
يخفق البيض والحليب والسكر والفانيليا والقرفة معا في وعاء الخلط حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
صب خليط البيض في مقلاة خبز كبيرة بما يكفي لمنحك مساحة لتقليب الخبز ونقعه. (أ 13 بواسطة 9 بوصة عموم يعمل بشكل جيد.)
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
3
وضع شرائح الخبز في خليط البيض والسماح لهم نقع ، وتحويلها عدة مرات ، حتى الخبز قد غارقة كل البيض. اقلبها برفق حتى لا تنفصل عنك.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. عندما يبدأ في الفقاعة ، ضع الخبز المنقوع في المقلاة. يطهى ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الخبز بنيا بشكل جيد ويتم طهي البيض في وسط كل شريحة ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
قدميها دافئة مع الموز البرتقالي.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
6
ملاحظة: إذا لم تكن المقلاة كبيرة بما يكفي لحمل جميع شرائح الخبز دفعة واحدة ، اطهيها على دفعات. قبل أن تبدأ الدفعة الأولى ، سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت (أو"دافئ"). احتفظ بالشرائح المطبوخة دافئة على صينية خبز في الفرن أثناء طهي الباقي.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
سخني الروم والسكر والزبدة وعصير البرتقال في مقلاة كبيرة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
أضف الموز. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يخفض الحرارة حتى تغلي الصلصة برفق. يطهى حتى ينضج الموز ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا