نخالة الموز وكعك الجوز المحمص

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون نخالة الموز وكعك الجوز المحمص وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 440 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط نخالة القمح والموز والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر نخالة الموز والجوز, فطائر الموز والجوز والنخالة، و فطائر نخالة البندق المحمصة المليئة بالمربى.