صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة54
مجلة

نحيل خبز محنك فرايز مع الثوم أيولي

نحيل خبز محنك فرايز مع الثوم أيولي
نحيل خبز محنك فرايز مع الثوم أيولي قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 2.19 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 643 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والمايونيز والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول بطاطس الهليون المخبوزة مع أيولي الثوم المحمص, بطاطا مقلية مخبوزة بالفرن، و الثوم فرايز مع البارميزان الثوم أيولي لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزبادي اليوناني الخالي من الدهونالزبادي اليوناني الخالي من الدهون12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، سحقالثوم ، سحق0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأعشاب دي بروفانس (أو استخدم مزيجا من إكليل الجبل المجفف والزعتر والمردقوش)أعشاب دي بروفانس (أو استخدم مزيجا من إكليل الجبل المجفف والزعتر والمردقوش)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمايونيز خفيفمايونيز خفيف1لكل واحد.قشر الليمون الطازجقشر الليمون الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بار1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب0قطع حلوى التوفي من هيث باركتفكتف0قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل طازج متصدعفلفل طازج متصدع1أوريو محشو مزدوج1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا ، روسيت أو يوكون الذهب ، وغسلها وتجفيفهاالبطاطا ، روسيت أو يوكون الذهب ، وغسلها وتجفيفها