نحيل الملاك الدجاج المعكرونة
نحيل الملاك الدجاج المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 1 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صدور الدجاج وحساء الفطر الذهبي المكثف وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل باستا الدجاج الملاك, معكرونة دجاج الملاك الصحية، و باستا شعر الدجاج والملاك.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 325 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ؛ يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ضجة في النبيذ والحساء حتى المخلوطة وسلس.
يضاف الجبن الكريمي ؛ يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجبن ويصبح المزيج ناعما. ضجة في الحليب والخردل ؛ يطهى فقط حتى يسخن جيدا.
ضعي صدور الدجاج في طبق الخبز ورشي التوابل الإيطالية والفلفل والملح.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 35 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (170 فهرنهايت).
في هذه الأثناء ، في قدر سعة 5 أو 6 لتر ، سخني 3 لترات من الماء حتى الغليان.
يضاف المعكرونة ويقلب في البروكلي. العودة إلى الغليان. تطهى من 2 إلى 4 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة ؛ يصفى.
يقدم الدجاج والصلصة مع خليط المعكرونة.