نجمة الينسون العليق مع شربات الليمون
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? نجمة الينسون العليق مع شربات الليمون يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 350 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك التوت الأسود وملفات تعريف الارتباط البيرولين واليانسون النجمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول نجمة الينسون العليق مع شربات الليمون, نجمة الينسون-شربات الليمون، و مغرفة: ليمون كافير ، زنجبيل ، شربات يانسون نجمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير يوضع على نار معتدلة ، يمزج الماء والسكر والينسون وعصير الليمون. يقلب ويطهى حتى يذوب السكر ويأتي الماء إلى فقاعة.
يضاف التوت الأسود ويطهى لمدة 30 ثانية.
إزالة عموم من الحرارة واسمحوا الوقوف 1 أو 2 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
إزالة الينسون. سكوب شربات الليمون في 4 أكواب حلوى صغيرة. أعلى شربات الليمون مع الينسون والعليق والحلويات مقبلات مع 2 الكوكيز بيرولين أو رقائق الحلوى.