صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

نباتي فو

نباتي فو
نباتي فو قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 349 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك الكراث والماء وعيدان القرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة نودلز لحم البقر الفيتنامية: فو ترون, سيفيتشي نباتي يبدو غير نباتي، و نباتي لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومة تقريباالكزبرة المفرومة تقريبا1حفنة صغيرةسيقان وأوراق الكزبرةسيقان وأوراق الكزبرة3عيدان القرفةعيدان القرفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر شيتاكي مجفففطر شيتاكي مجفف10القرنفلثوم مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةثوم مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة11? من الزنجبيل الطازج, شرائح رقيقة إلى 1/8? القطع1? من الزنجبيل الطازج, شرائح رقيقة إلى 1/8? القطع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم الطازجالبصل الأخضر المفروم الطازج62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا الخفيفةصلصة الصويا الخفيفة1الجير ، مقطعة إلى أسافين للتزيينالجير ، مقطعة إلى أسافين للتزيين4عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة المعكرونة الأرز المجففحزمة المعكرونة الأرز المجفف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه نابا أو سافوي الملفوفتمزيقه نابا أو سافوي الملفوف3لارجيسالكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم فول الصويا أو فول الصويا الطازجةبراعم فول الصويا أو فول الصويا الطازجة3سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم1حفنة صغيرةسيقان وأوراق الريحان التايلانديةسيقان وأوراق الريحان التايلاندية9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكننوعية جيدة منخفضة الصوديوم مرق الخضارنوعية جيدة منخفضة الصوديوم مرق الخضار9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون