صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص8
نقاط الصحة95
مجلة

نباتي ساج بانير

نباتي ساج بانير
نباتي ساج بانير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.7 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كان 32 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة والملح وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ساج بانير ، كيفية جعل ساج بانير / ساج ق, ساج بانير، و ساج بانير.

المكونات

1حقيبةجبنة فيتا مفتتةجبنة فيتا مفتتة0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأرز بني مطبوخ للتقديمأرز بني مطبوخ للتقديم907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السبانخ المفروم المجمدالسبانخ المفروم المجمد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)غارام ماسالاغارام ماسالا4فصوص كبيرةثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما3(شتاء)جذر الزنجبيل ، مفروم ناعماجذر الزنجبيل ، مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كمون مطحونكمون مطحون425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح (مفصول إلى 1 ملعقة صغيرة و 1/2 ملعقة صغيرة)ملح (مفصول إلى 1 ملعقة صغيرة و 1/2 ملعقة صغيرة)2الباقاتالتوفو المتبل لذيذا (أنا أحب التاجر جو العضوية) ، مقطعة إلى مكعباتالتوفو المتبل لذيذا (أنا أحب التاجر جو العضوية) ، مقطعة إلى مكعبات3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)