ناتشوز الشرق الأوسط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الناتشوز الشرق أوسطي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. إذا كان لديك جبن الفيتا والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والبيتاس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الحمص كحلوى. وقد حاول 49 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل ناتشوز الشرق الأوسط, بيض شيطاني شرق أوسطي، و تراجع كوسة الشرق الأوسط.