مينيسترون الربيع مع كرات اللحم الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب مينيسترون الربيع مع كرات لحم الدجاج. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي ودية الميزانية ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون والسبانخ والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول مينيسترون الربيع مع كرات اللحم الدجاج, مينيسترون الربيع مع كرات اللحم الدجاج، و الربيع مينسترون لوصفات مماثلة.