ميني لحم البقر تاكو السلطانيات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أطباق التاكو الصغيرة من لحم البقر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 495 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. مزيج من تاكو بيل salsa & السالسا مكتنزة, اللحم المفروم خارج العجاف, الكلاسيكية مزرعة خلع الملابس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ميني تاكو السلطانيات, ميني تاكو السلطانيات، و لحم البقر تاكو سلطة الكينوا السلطانيات.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
خط 8 أكواب الكعك مع الرقاق. أضعاف بعناية حواف الظهر من الرقاق لترك فتحات في مراكز لملء.
خبز 10 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، اللحم البني في مقلاة كبيرة. أعد اللحم إلى المقلاة.
أضف السالسا إلى اللحم. يغلى المزيج على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. ملعقة في أوعية التورتيلا. أعلى مع المكونات المتبقية.