صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

ميني دجاج ألفريدو بوت فطائر

ميني دجاج ألفريدو بوت فطائر
ميني الدجاج ألفريدو وعاء الفطائر هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 380 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة المعكرونة ألفريدو والدجاج والخضروات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول ألفريدو الدجاج وعاء الفطائر نفخة, القرنبيط الدجاج ألفريدو فطائر اليد، و فطيرة دجاج ألفريدو ميني بوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضع 8 (10 أوقية) راميكينز أو أكواب الكسترد على ورقة كوكي كبيرة مع الجانبين. في مقلاة 3 لتر, الدجاج الحرارة, الخضروات إذابة, صلصة المعكرونة والحليب على نار متوسطة, واحيانا اثارة, حتى يسخن جيدا. ملعقة خليط في راميكينز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرش الجبن على طبق. انبسط العجين. افصل 1 شريط في كل مرة ؛ اضغط على كلا الجانبين في الجبن. قطاع تويست ؛ ترتيب على الخليط في رامكين في شكل حلزوني فضفاض ، بدءا من الخارج واللف نحو المركز. كرر مع شرائح المتبقية من العجين والجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
4
يرش أي جبن متبقي على العجين.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
5
خبز 15 دقيقة. تغطية راميكينز فضفاضة مع ورقة من احباط; خبز حول 12 دقائق أطول أو حتى ملء الساخنة وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
روبيان سوتيهروبيان سوتيه