صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

ميغان مذهلة الجاموس الثوم الفلفل الحار

5
4
3
2
1
ميغان مذهلة الجاموس الثوم الفلفل الحار

ميغان مذهلة الجاموس الثوم الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? ميغان مذهلة الجاموس الثوم الفلفل الحار يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3700 سعرة حرارية, 221 جرام بروتين، و 111 جرام دهون كل. ل Serving 12.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 87% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة جناح أنكور باي بوفالو والفاصوليا والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي ميغان مذهلة الجاموس الثوم الفلفل الحار, بافالو تشيكن تشيلي ث / خبز بالجبنة الزرقاء بالثوم، و الفلفل الحار مذهلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة انكور باي بوفالو وينجصلصة انكور باي بوفالو وينج1لكل واحد.8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا السوداء (غير مصفى)الفاصوليا السوداء (غير مصفى)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الشمالية الكبرى (غير مجزأة)الفاصوليا الشمالية الكبرى (غير مجزأة)6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم مطهية كاملةطماطم مطهية كاملة1لكل واحد.كايينكايين3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول الفلفل الحار المكسيكي (غير مصفى)الفول الفلفل الحار المكسيكي (غير مصفى)1لكل واحد.1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1لكل واحد.4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم (اختياري)لحم بقري مفروم (اختياري)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الحمراء الداكنة ، استنزفتالفاصوليا الحمراء الداكنة ، استنزفت3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الحمراء الخفيفة ، استنزفتالفاصوليا الحمراء الخفيفة ، استنزفت1لكل واحد.رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق351 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة تاكو التوابلحزمة تاكو التوابل1بصل أبيض مفروم ناعمبصل أبيض مفروم ناعم1فصوص ثوم طازجة كاملةفصوص ثوم طازجة كاملة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نواة الذرة الكاملةنواة الذرة الكاملة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا