ميا باميا العربية لحم الضأن والبامية الحساء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب خروف ميا باميان العربي وحساء البامية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الثوم والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الشرقي الأوسط. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول يخنة البامية (وصفة عربية), باميا (لحم الضأن أو لحم البقر والبامية الحساء)، و أرز على الطريقة العربية مع لحم الضأن لوصفات مماثلة.