مونشي مقدد الآسيوية القرنبيط سلطة الكرنب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البروكلي الآسيوي المقرمش. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، والجزر الطفل ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة والدخن المقرمش, مقدد الآسيوية سلطة الكرنب، و مقدد الآسيوية سلطة الكرنب.