موميني (عدس وحساء لحم البقر)

موميني (العدس ولحم البقر الحساء) هو خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1371 سعرة حرارية, 113 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الملح واللفت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي يخنة العدس ولحم البقر (إستوفادو دي لينتيخاس كون كارني), يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك، و يخنة اليقطين مع العدس والحمص.