موقد مسطح ماك والجبن
قد يكون موقد ماك والجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 397 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز والدقيق والمعكرونة الكوع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
يمزج الحليب والدقيق في قدر متوسطة الحجم مع التحريك بمضرب. يطهى على نار متوسطة الحرارة 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار مع خفقت.
يضاف الجبن والملح والفلفل مع التحريك بالمضرب حتى يصبح المزيج ناعما.
إضافة المعكرونة ؛ إرم إلى معطف.
ضع الخبز في محضر الطعام ، ونبض 10 مرات أو حتى تقيس الفتات 1 1/4 كوب.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف فتات الخبز ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الزبدة المذابة; طبخ 2 دقيقة, واحيانا اثارة.
يرش خليط فتات الخبز على خليط المعكرونة.