موزاريلا في كاروزا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب موزاريلان في كاروزان. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكبر المعبأة في زجاجات ، خبز شطيرة ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية, نابولي "موزاريلان في كاروزا" {موتزاريلا محشوة نخب الفرنسية}، و موزاريلان أون كاروزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقسم الكبر بين 12 شريحة خبز ويوزع بالتساوي. يقسم الموزاريلا بين 6 شرائح ويرش بالفلفل حسب الرغبة. جعل في 6 السندويشات ، ثم قطع وتجاهل القشور لتشكيل المربعات 3 بوصة.
معطف السندويشات مع الدقيق ، يطرق الزائدة. يخفق البيض والحليب وقليل من الملح والفلفل في وعاء صغير ضحل آخر.
سخني 1/2 ملعقة كبيرة زبدة مع 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات على نار معتدلة حتى تهدأ الرغوة. وفي الوقت نفسه ، معطف 3 السندويشات ، 1 في وقت واحد ، مع خليط البيض. تقلى مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق ، ثم تصفى على مناشف ورقية. معطف وتقلى المتبقية 3 السندويشات بنفس الطريقة.
تقطع السندويشات إلى أرباع وتقدم على الفور.