صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

موجو بيك-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو

موجو بيك-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو
موجو بيك-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 صلصة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, الكمون المطحون, خل النبيذ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لحم خنزير مشوي مع بطاطس مجعدة ، موجو فيردي وموجو بيكó إن, بينشوس مورونوس (أسياخ لحم الخنزير الإسبانية) مع موجو بيكون # الأحد، و موجو (صلصة لاتينية حارة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الثوم والبيمنتون الساخن والحلو (أو الفلفل الحلو والفلفل الحلو) والكمون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يخفق في زيت الزيتون والخل بالشوكة ويضاف الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
قدميها فوق البطاطس الساخنة أو الدافئة المجعدة أو المسلوقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة