صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة18
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موجو العين رمادية فاتحة اللون

موجو العين رمادية فاتحة اللون
موجو العين رمادية فاتحة اللون هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 54 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار وعصير الليمون ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي موجو العين رمادية فاتحة اللون, لحم خنزير مشوي مع بطاطس مجعدة ، موجو فيردي وموجو بيكó إن، و موجو بيك-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو.

تعليمات

1
في كيس من البلاستيك سستة, الجمع بين 2 شرائح العين رمادية فاتحة اللون كبيرة مع المكونات ماء مالح; نقع ل 3 hours.To يجب أن يكون إجمالي وقت الطهي حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر