صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

موتزاريلا لحم العجل

موتزاريلا لحم العجل
قد يكون جبن موزاريلا لحم العجل وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 680 سعرة حرارية. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من نبيذ شيري والدقيق والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول نابولي "موزاريلان في كاروزا" {موتزاريلا محشوة نخب الفرنسية}, موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية، و موزاريلان في عربة: موزاريلان في كاروزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي 1 كوب دقيق وملح وفلفل أبيض في طبق ضحل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل ابيضفلفل ابيض
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
3
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. معطف الميداليات لحم العجل مع خليط الدقيق والتخلص من الفائض. تقلى لمدة 1 دقيقة على كل جانب ، فقط إلى اللون البني ولكن لا تطبخ.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
لحم العجللحم العجل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
رتب لحم العجل في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم العجللحم العجل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يرش جبنة الموزاريلا على الوجه. تنظيف المقلاة من لحم العجل ، وتذوب الزبدة مع 1/2 كوب من شيري على نار خفيفة. في وعاء صغير ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الدقيق مع 3 ملاعق كبيرة من الشيري ، واخفقي في المقلاة. استمر في الخفق على نار خفيفة حتى يتماسك الخليط. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
شيريشيري
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لحم العجللحم العجل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
6
تسكب صلصة شيري فوق لحم العجل والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
شيريشيري
صلصةصلصة
لحم العجللحم العجل
7
تخبز لمدة 20 إلى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى يذوب الجبن ولزج. سوف تكون صلصة سيلان. نقع مع الخبز الإيطالي!
المكونات سوف تحتاج
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
الجبنالجبن
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن