بودنغ الذرة الثالث
بودنغ الذرة الثالث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والذرة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الذرة, بودنغ الذرة، و بودنغ الذرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء كبير ، اخلطي الذرة والزبدة.
يضاف الدقيق والسكر والفلفل والملح والفلفل الأحمر المقطع.
في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض برفق.
يرفع الحليب عن النار ويقلب في صفار البيض.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي بياض البيض حتى يتجمد. قلب 1/4 من البياض في الذرة. أضعاف في البيض.
تصب في طبق خبز مدهون بعمق 2 لتر.
خبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قلب القشرة التي تتشكل في البودينغ بعد 20 دقيقة وبعد 40 دقيقة. إجمالي وقت الخبز: 60 دقيقة.