مو شو لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مو شو لحم الخنزير. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.19 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المتن ، والبصل الأخضر ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشب بروسسيوتو على شرائح لحم الخنزير "لحم الخنزير على لحم الخنزير", طباخ بطيء لحم الخنزير الصيني الملقب شار سيو لحم الخنزير، و خردة لحم الخنزير-لحم الخنزير غوتون-كريتون-لانسيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي صلصة الهويسين والخل والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في وعاء كبير.
يضاف لحم الخنزير وينقع 10 دقائق.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار عالية.
أخرج لحم الخنزير من التتبيلة باستخدام ملقط (احتفظ بالتتبيلة) واقليه حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 دقائق.
انقل لحم الخنزير إلى طبق.
أضف 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء إلى المقلاة ، ثم اسكب عصائر المقلاة فوق لحم الخنزير على الطبق.
أضف 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي المتبقي إلى المقلاة ؛ عندما يسخن ، يضاف الفطر ويقلى حتى يصبح ذهبيا قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف مزيج سلطة الكرنب ويطهى حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق.
إضافة لحم الخنزير, ماء مالح محفوظة ونصف البصل الأخضر; يقلب 2 دقائق أخرى. يتبل بالملح ويرش بالبصل الأخضر المتبقي.
قدمي القلي السريع في أوراق الخس مع المزيد من صلصة هويسين.