صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

منعش التوت

منعش التوت
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان؟ يمكن أن تكون وصفة التوت التنشيطية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 14 شخصًا وتكلف 1.2 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 169 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خل التفاح وجعة الزنجبيل والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 29%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مشروب الأناناس والتوت الرم، ومشروب الأناناس، ومشروب لواو.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، سحق التوت. أضيفي السكر والخل ونصف كوب ماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 20 دقيقة. سلالة لإزالة البذور. تبريد. قبل التقديم مباشرة، ضجة في الزنجبيل والماء المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يقدم على الجليد.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية