صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

منعش التوت

منعش التوت
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان؟ يمكن أن تكون وصفة التوت التنشيطية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 14 شخصًا وتكلف 1.2 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 169 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خل التفاح وجعة الزنجبيل والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 29%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مشروب الأناناس والتوت الرم، ومشروب الأناناس، ومشروب لواو.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، سحق التوت. أضيفي السكر والخل ونصف كوب ماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 20 دقيقة. سلالة لإزالة البذور. تبريد. قبل التقديم مباشرة، ضجة في الزنجبيل والماء المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يقدم على الجليد.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث