منعش البرتقال محلية الصنع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تجديد البرتقال محلي الصنع. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 191 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والبرتقال والنعناع ومسحوق الحليب الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الليمون البرتقال تجديد, البرتقال كريم تجديد، و مطبخ صغير المشمش البرتقال العسل تجديد.