"من القلب" الكعك
"من القلب" الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 226 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج كعكة طعام الشيطان ، وصقيع الفانيليا الغني والكريمي ، والتقصير ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الشوكولاتة من قلب قلبي, كب كيك القلب، و لديك الكعك القلب.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة).
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 24 كوب مافن عادي الحجم. جعل وخبز مزيج الكعكة وفقا لتوجيهات على مربع لالكعك ، وذلك باستخدام الماء والزيت والبيض.
في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، الميكروويف رقائق الخبز الأبيض كشف على ارتفاع 45 ثانية. يحرك ؛ إذا لزم الأمر ، ضعي الميكروويف بزيادات مدتها 15 ثانية ، مع التحريك بعد كل منهما ، حتى تذوب الرقائق وتصبح ناعمة. بارد 5 دقائق. ضجة في صقيع حتى المخلوطة جيدا. على الفور الكعك الصقيع ، أو صقيع الأنابيب على الكعك.
خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع. في كوب قياس 1 كوب ميكرووافابل ، رقائق الشوكولاته الميكروويف وتقصير كشف على المتوسطة (50٪) 30 ثانية. يحرك; الميكروويف بزيادات 10 ثانية, التحريك بعد كل, حتى ذاب وسلس.
ضع الشوكولاتة في كيس بلاستيكي صغير لتخزين الطعام قابل للإغلاق ؛ كيس الختم.
قطع زاوية صغيرة من الحقيبة. ضغط كيس لأنابيب 24 الأشكال القلب على ورقة مشمع. برد 10 دقائق لضبط الشوكولاتة.
يزين كل كب كيك بقلب الشوكولاتة. تخزين مغطاة فضفاضة.