من السهل يبعث على السخرية جنوب غرب سلطة الكرنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب الجنوبية الغربية السهلة بشكل يبعث على السخرية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من الفلفل التشيلي والملح والصلصة الخضراء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول لازانيا سهلة يبعث على السخرية, من السهل يبعث على السخرية نان، و من السهل يبعث على السخرية البامية الخضار لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة وتجاهل جوهر الملفوف ، وقطع الملفوف في النصف. استخدم محضر طعام مزود بقرص تمزيق لتقطيع الملفوف والجزر.
ضعيها في وعاء التقديم مع شرائح الفلفل الحار.
اخفقي جميع المكونات المتبقية معا حتى تصبح ناعمة. (إذا كنت تستخدم التوفو الحريري ، فقد تحتاج إلى مزجه في خلاط صغير أو معالج طعام.)
إضافة خلع الملابس إلى الملفوف وتخلط جيدا.
أضف الملح حسب الرغبة. يغطى ويترك لينقع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل. تحقق من التوابل قبل التقديم وأضف المزيد من الصلصة أو عصير الليمون أو الكمون أو الملح إذا لزم الأمر.