من السهل هوبين ' جون

من السهل هوبين' جون هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. مزيج من الأرز البسمتي والبازلاء ذات العيون السوداء والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء هوبين جون مع النقانق: البازلاء السوداء سهلة العينين, هوبين جون، و هوبين جون.