صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

من السهل مقلاة لازانيا

من السهل مقلاة لازانيا
من السهل مقلاة لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 301 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا والفطر ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول من السهل مقلاة لازانيا, من السهل واحد مقلاة لازانيا، و من السهل مقلاة لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم البقري والبصل والفلفل في الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية حوالي 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح اللحم بنيا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
3
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر ؛ قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى على نار خفيفة من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات