من السهل ماك والجبن الكعك
من السهل ماك والجبن الكعك قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح الخاص بك. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 237 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الحليب وجبن الشيدر الحاد وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن قالب الكعك برذاذ طهي غير لاصق. في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز وزيت الزيتون والملح معا ؛ توضع جانبا.
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
إضافة المعكرونة ويطهى لمدة 8 دقائق ، فإنه ينبغي أن يكون لا يزال شركة قليلا.
يرفع عن النار ويصفى ويعاد إلى المقلاة ؛ ضجة في الزبدة والبيض حتى يتم طلاء المعكرونة بالتساوي. احتفظي بـ 1/2 كوب من جبنة الشيدر الحادة وقلبي ما تبقى من جبنة الشيدر والحليب وجبنة الموزاريلا في المعكرونة. ملعقة في القصدير الكعك المعدة.
يرش الجبن المحفوظ وخليط فتات الخبز على الأسطح.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بنيا جيدا. اترك الكعك يبرد لبضع دقائق قبل إزالته من المقلاة. وهذا سوف يسمح للجبن لتعيين وأنها سوف تعقد شكل الكعك بهم.