من السهل على الطريقة الآسيوية منخفضة الدهون الميكروويف الأسماك على البخار

من السهل على الطريقة الآسيوية منخفضة الدهون الميكروويف قد تكون الأسماك على البخار وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.81 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 409 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الفلفل الحار وعصير الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الأسماك الآسيوية على البخار، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين.